Vita Beach, lopen als op het strand

voor de gezondheid van uw voeten...en meer!

Voetklachten komen vaker voor dan je denkt. Bijna drie kwart van de mensen heeft wel eens last van zijn of haar voeten.  Over het algemeen gaan de klachten weer vrij snel over maar naar schatting 20% van de mensen behoud klachten. Die klachten kunnen erg veel invloed hebben op de leefkwaliteit omdat staan en wandelen dan natuurlijk niet meer zo gemakkelijk gaat.

Behalve dat voeten belangrijk zijn om op te staan en mee te lopen hebben voeten ook een belangrijke functie bij de lichaamshouding, hetgeen weer invloed heeft op bijvoorbeeld het krijgen van rugklachten. Bovendien zitten onder de voet reflex zonen die invloed hebben op organen.  Door het lopen op een natuurlijke onregelmatige ondergrond zoals bijvoorbeeld het kiezelstrand, worden de voetspieren, de banden en ook de reflexzonen van de voeten voortdurend als het ware gemasseerd. Ze worden steeds op een andere manier belast waardoor lopen ook een soort training wordt. De kracht van spieren, de belastbaarheid van de banden en de doorbloeding worden hierdoor op peil gehouden en bovendien worden de reflexzonen voortdurend gemasseerd.

Door het ondersteunen van het voetgewelf door "goede" schoenen en door het steeds lopen op een vlakke ondergrond worden al deze zaken verwaarloosd. Het gevolg is dat de voet spiertjes verzwakken evenals de banden. De doorbloeding wordt slechter en de reflex zonen worden niet meer gemasseerd. Talloze klachten kunnen hierdoor ontstaan, van het krijgen van continu pijn bij lopen en staan en zelfs als voeten niet belast worden tot en met doorbloedingsstoornissen, slecht helende wonden van voeten en onderbenen, rugklachten en ga zo maar door.

Zeker als er al doorbloedingsstoornissen bestaan zoals bijvoorbeeld bij suikerziekte, kunnen grote problemen ontstaan. Soms zelfs kan amputatie noodzakelijk worden!

Nu is algemeen bekend dat het lopen op blote voeten goed is voor je voeten, maar in de praktijk is het vaak lastig te doen. Bovendien is het belangrijkste om  "op het (kiezel)strand" met blote voeten te lopen in verband met het trainingseffect door de onregelmatige ondergrond.

Met de unieke en gepatenteerde "VITA BEACH "mat is het mogelijk om hetzelfde effect thuis te verkrijgen. Het dagelijks 10 tot 15 minuten lopen op de Vita Beach heeft een positieve invloed op onder meer vermoeide en pijnlijke voeten en op de doorbloeding.

In wetenschappelijke studies zijn  bovendien positieve effecten vastgesteld op rugpijn, bloeddruk, moeheid,evenwicht, groei en ontwikkeling van de voet bij kinderen, versterking van voet- en beenspieren, verbeterde beweeglijkheid door soepel worden van pezen en banden.