Voordelen van Ashwagandha

Ashwagandha wordt al duizenden jaren in de Ayurvedische geneekunde gebruikt. Het is een kruid en en erg populair als supplement.

“Ashwagandha is over het algemeen een veilig kruid, het is wel belangrijk alert te zijn bij gebruik van schildkliermedicijnen en antidepressiva. Gebruik het niet tijdens zwangerschap of borstvoeding. Er zijn echter zeer zeldzame gevallen bekend waarbij leverproblemen optraden tijdens het gebruik van Ashwagandha. Er is nog geen wetenschappelijk verband gelegd tussen Ashwagandha en het effect op de lever. Het is nog onduidelijk of de gemelde gevallen direct gerelateerd zijn aan Ashwagandha of dat er andere factoren in het spel waren, zoals gebruik van andere middelen, medicijngebruik of een ziekte. Op dit moment lijkt een van de mogelijkheden dat het gaat om een overgevoeligheid voor Ashwagandha die in zeer zeldzame gevallen voorkomt. Voor de meeste mensen is Ashwagandha veilig te gebruiken”.

Let op bij gebruik van schildkliermedicijnen”. Wetenschappelijke literatuur en enkele meldingen van Ashwagandha gebruikers laten zien dat Ashwagandha een effect op de productie van schildklierhormonen heeft.

 Het gelijktijdig gebruik van antidepressiva en Ashwagandha wordt afgeraden.

Overige informatie

Samenstelling per capsule:
Ashwagandha (Withhania somnifera) 300 mg

Ingredienten
Kruiden, vulmiddel: microkristallijne cellulose, capsule: gelatine, water, antklontermiddel magnesiumstearaat.

Gebruik:
1 capsule ashwagandha per dag bij de maaltijd of zoals geadviseerd.